café da manhã
almoço
macarrão integral,frango refogado,tomate,alface, couve
lanche
geletina, barrinha de cereal
jantar
arroz branco, tomate,filé de peixe cozido
ceia
Olá flores bom diaaaaaaaaaaaaa vamo que vamo de Dieta né! então vi esse artigo que nos a uma informação muito importante, veja que marav...
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