segunda-feira, 11 de julho de 2011

Boa NoiteOtimismoOtimismo

Mais um dia vencido

Olá, migas tudo bem, estou muito feliz, nasceu minha sobrinha, Beatriz.Sou tia mais uma vez.
Meu dia foi agitado todos estávamos, apreensivos com a chegada de Beatriz,pois minha irmã estava com gravidez de risco, devido a pressão muito alta,mas graças a Deus esta tudo bem, com as duas, ja ja elas vem para casa pra poder-mos conhece-la.
Eu até fiquei um pouco, ansiosa, estava comendo sem raciocinar direito afffff
Mas tudo bem, vamos em frente.
Bom, de manhã comi 2 fatias de pão de linho,com requeijão cremoso,200 ml de iogurte, 1 xic de chá mate, minha mãe esqueceu a colocou açúcar mas tudo bem.
almoço 3 colher de sopa de arroz, 2 de feijão, 2 coxinhas da asa de frango ao molho com batata, 1 pedaço de batata, 2 colher sopa de salada  tomate com sardinha.
lanche bolo de aniversário no trabalho 200 ml de coca 1 copo só pra não fazer tanta desfeita né kkkkk
jantar 1 pão francês c/carne muida.

Mês que ve vou começar minha facul, e vamo que vamo né.

Faltam 29 dias pra aniversário do meu blog 
vamos ter surpresas. 
amigas bjos linda terça, se cuidem hem 


Bom dia, estou muito feliz com meu jejum até aqui eu já eliminei -2 kg. ontem dei uma exagerada no almoço mas me controlei logo em seguida...