Olááááááá Saudades de postar amigasss
hoje foi um dia muito legal, fui na casa de uma amiga e ela vai se casar, e pra completar me convidou para ser testemunha dela, kkkk ai ja viu né tenho que dar jeito no corpo emagrecer ao menos 10 kg até o casório então vamo que vamo.
Estava pesquisando aqui na net alguma coisa pra mim fazer.
Então vamos de RA e Caminhada né, aqui tem uma  calculadora de calorias.
achei um plano de caminha da muito interessante também!
Agora pronto vamos fazer caminhada e RA e eliminar 10 Kg nesse mês se Deus quiser!