voltei pra fazer o resumo do meu dia,
estou feliz como eu ja disse estou com auto-estima boa,e sei que vou vencer esse desafio
desde ja quero morar na casa dos 70
minha alimentação ficou assim
lanche da tarde=2 bisnaguito c/ margarina light,chá de laranja c/ adoçante
jantar salada de alface e agrião c/ mortadela picadinha uma porção de sobremesa
ceia=chá c/ 3 bolacha de sal
por hoje é só
se Deus abençoar estarei aqui amanhã
bjos fiquem na paz
