segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Olá amigas

Hoje meu dia foi bom,tranquilo mas minha RA um fracasso,olha só que tinha no meu trabalho hoje.





niver da minha chefe ai ja viu né, não deu pra resistir kkkkkkk
como se diz eu jakei mesmo num teve esse negócio de comer um e só aaaafffff.
comi e não foi pouco, que na hora do almoço, eu comi só salada e 1  coxinha da asa de frango.
jantar aaaaaffffffffff nem no pensamemto 1 xic de chá com 4 bolacha de sal e só.e ta d+ ainda.
Bom amanhã vamo que vamo por a RA em dia.
chega de jakada. 
Nem vou contar as calorias por que perdi a conta de quanto eu comi só sei que foi d+
amigas bjos amanhã é outro dia esse ja se foi, e vamos enfrente enquanto Deus esta nos ajudando nos dando vida e saúde pra ser magra e feliz.



Bom dia, estou muito feliz com meu jejum até aqui eu já eliminei -2 kg. ontem dei uma exagerada no almoço mas me controlei logo em seguida...