sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

infelizmente tive que para com a dieta da sopa

Oi amigas tudo bem.
Hoje foi um dia muito bom tranqüilo,não estou ansiosa ao contrario estou bem calma,
mas tive que parar com a dieta da sopa, fiz certo até hoje cedo mas tive que parar meu intestino travou
desde segunda não vou ao banheiro, então não vou poder fazer mais vou ter que comer normal fazer RA normal mas vou formular meus cardápios novamente, pra poder fazer tudo direito com eu estava fazendo.
E vamo que vamo,até dia 21/03 quero estar com 70 quilos
bjos. linda sexta pra todas.

Bom dia, estou muito feliz com meu jejum até aqui eu já eliminei -2 kg. ontem dei uma exagerada no almoço mas me controlei logo em seguida...