FICO MUITO HONRADA POR ISSO, SIGNIFICA QUE MINHA HISTÓRIA ESTA AJUDANDO AS PESSOAS, E É PRA ISSO QUE EU FIZ ESSE BLOG.
É SEMPRE UM PRAZER ESTAR AQUI FALANDO UM POUQUINHO DE MIM E DO MEU DIA DIA.
EU ESTOU BEM, NÃO CAMINHEI DESDE SEXTA-FEIRA, ESTAVA TRABALHANDO,
ESTOU TRISTE MINHA COLEGA DE TRABALHO PERDEU SEU FILHO DE 16 ANOS ELE DEIXOU UMA ESPOSA DE 17 ANOS GRAVIDA DE 6 MESES, AI FUI TRABALHAR NO LUGAR DELA, UMA PENA.
BOM VAMOS FALAR DE EMAGRECER
EU ESTOU AINDA LUTANDO COM ESSA RETENÇÃO CHATA
ESTOU AGORA COM 2 QUILOS DELA, FALTAM 3 QUILOS PRA CHEGAR A DOS 79 QUE É O MEU LUGAR E IR MORAR NA CASA DOS 70 SÓ DE ALUGUEL, E OLHE LÁ.ESTAVA LÁ MAS EITA FIM DE ANO DE TENTAÇÃO.
AGORA CORRER ATRAZ DO PREJUÍZO.
NÃO TO MUITO AFIM DE MORAR LÁ POR MUITO TEMPO.
ALIMENTAÇÃO TA MUITO BEM SEM EXAGEROS.
EU COMI ONTEM NO CAFÉ DA MANHÃ= 3 BOLACHAS DE AGUA E SAL 200ML DE LEITE COM TODDY
LANCHE=2 COLHER DE SOPA DE GRANOLA
ALMOÇO=3 COLHER DE SOPA DE ARROZ 1 SOBRACOXA DE FRANGO,1 COLHER DE SOPA DE FEIJÃO, SALADA DE TOMATE, 2 COLHER DE SOPA DE CENOURA COZIDA
LANCHE= 3 BOLACHA DE AGUA E SAL 200ML DE CHÁ DE MARACUJÁ
JANTAR= MESMO DO ALMOÇO MENOS A SALADA
CEIA= 6 BOLACHA DE AGUA E SAL 300 ML DE LEITE DE SOJA
MAIS TARDE EU POSTO O DE HOJE
