ótima idéia

vamos fazer amigas faz muito bem a saúde

oi amigas

Boa tarde, hoje estou feliz

a visitante do mês ja se foi,

eu estou desinchando pesei hoje 82,200
 minha Ra tá tranquila
de manhã tomei uma vitamina de banana com
linhaça,almoçei rizotto com abóbrinha e cenoura ralada
beterraba cozida e feijão
lanchei pão de forma torrado leite com nescal
vou jantar pão com sardinha
e só por hoje
não fui caminhar chuva d++
vou ver se caminho amanhã.
vamo que vamo bjos