sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

RESUMO DO DIA

BOM HOJE MEU DIA FOI MUITO LEGAL GRAÇAS A DEUS ESTOU BEM
MINHA RA  TA TRANQUILA NÃO ESTOU ANSIOSA UFA! KKK
NÃO FIZ AF NADA POR QUE NÃO TIVE TEMPO, FUI EM UMA REUNIÃO NO MEU TRABALHO, QUE POR SINAL AMIGAS ESTOU GOSTANDO MUITO DE TRABALHAR LÁ.
OLHA NÃO PODEMOS NEM ELOGIAR MUITO QUE JA JA AS COISAS VIRAM CONTRA NÓS.
COMI CERTINHO SÓ NÃO ESTOU DE BEM COM O RELÓGIO, MAS VALEU FOI BOM
ME SINTO BEM LEVE E MINHA BARRIGA TA BEM MUCHA( YES!)
NO CAFÉ TOMEI SÓ UM CHÁ VERDE SABOR DE LARANJA COM ADOÇANTE
ALMOÇO 4 COLHER DE SOPA DE ARROZ COM LINGUIÇA PECADINHA SALADA DE ACELGA COM TOMATE.
LANCHE 1 MAÇÃ 1 PACOTINHO DE BOLACHA 100 CALORIAS

JANTAR 3 MINI PÃO DE LINHAÇA COM 1FATIA DE PEITO DE PERU 1 FATIA DE MUSSARELA
1 SALSICHA 1 XIC DE LEITE DE SOJA 2 PONTAS DE FACA DE MARGARINA LIGHT.
MORES POR HOJE É SÓ VOU TRAMPAR AMANHÃ DOMINGO POSTO MEU PESO OK
BJOS LINDO SÁBADO PRA TODAS.

Boa noite amigas

HOJE DIA 20 JÁ
OPS VAMO QUE VAMO
TO FELIZ MIGAS RA EM ALTA
PESEI DINOVO NUM RESISTI KKK
81,000 FELIZZZZZZZZZZZZZZ
BOM MEU RESUMO DO DIA FOI
CAFÉ= 1 PÃO FRANCES COM 1 FATIA DE PRESUNTO E 1 FATIA DE MUSSARELA
200 ML DE LEITE COM CAFÉ

ALMOÇO=1 COLHER DE SOPA DE ARROZ BRANCO,1 COLHER DE SOPA DE FEIJÃO,1 COLHER DE SOPA DE PURÊ DE BATATA,3 AUMONDEGAS, UM BIFE DE FRANGO BEM PEQUENO EMPANADO,SALADA DE CENOURA COZIDA

LANCHE= 1 PADAÇO DE BOLO DE ANIVERSÁRIO 6 SALGADINHO ASSADO
  JANTAR= 4 ALMONDEGAS
 BOM MIGAS POR HOJE É SÓ
AMANHÃ DE DEUS ME PERMITIR EU VENHO AQUI
BJOS LINDA SEXTA PRA TODAS

Olá eu aqui me ajeitando pra bater a poeira confesso que estou muito triste minha reeducação esta em uma situação ruim, vamos recomeçar eu ...