quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

QUINTA DE CAMINHADA

OLÁ FUTURAS MAGRELAS LINDAS
HOJE TO MUITO FELIZ
CAMINHEI  DE MANHÃ E VOU CAMINHAR DE NOVO
MINHA AMIGA ME LIGOU E EU VOU NÃO CUSTA NADA
ENTÃO VAMOS APROVEITAR PRA QUEIMAR MAIS CALORIAS
EU SAI DE CASA AS 07:30 E VOLTEI AS 08:20 AAFFFFF QUASE UMA HORA DE CAMINHADA
MAS TA ÓTIMO REFLETI BASTANTE
ME CONSCIENTIZEI UM POUCO MAIS.
ALIMENTAÇÃO TA BOA
EU NÃO VOU PODER RADICALIZAR MINHA DIETA MAIS.  SE NÃO EU VOU ACABAR ME PREJUDICANDO.
POR QUE QUANDO NÃO É UMA COISA É OUTRA
O INTESTINO TRAVA RETENÇÃO DE LIQUIDO, ENTÃO VOU FAZER O QUE MEU ORGANISMO SE DÁ MELHOR.
ENTÃO ESTOU CAPRICHANDO NAS FIBRAS.
OLHA ELE AMA FIBRAS TRABALHA QUE É UMA BELEZA.
ENTÃO AMIGAS POR HOJE É SÓ


VOU DEIXAR UNS BEIJINHOS AQUI PARA MINHAS AMIGAS
PAOLA E VANIA  QUE ESTÃO TAMBÉM NESSA LUTA CONTRA A OBESIDADE



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