domingo, 19 de dezembro de 2010

oi amigas boa noite

Acabei de chegar do trampo, to feliz hoje apesar muita gula kkkk
mas tudo bem vou começar minha RA
novamente e séria-mente como eu estava fazendo antes,
quero começar amanhã mesmo  não vou esperar mais  natal e ano novo ja estão chegando e eu sem noção do perigo que estou causando a mim mesma,
por isso hoje me despedindo da gula incontrolada que tive hoje .
vou dizer adeus a refri, doces e tudo mais, vou começar como
fiz no começo só com a cara e a coragem e vamo que vamo. 2011 que me aguarde eu vou chegar

boa noite amigas

olá passei pra desejar uma boa noite a vocês amigas,
eu estou um pouco desanimada com minha reeducação
mas tenho algo muito importante
e não vou desistir do meu sonho e vou participar do desafio das estações e esse é o desafio de outono
graças a Deus boa parte do meu peso ja foi eliminado e agora 2011 vai ser o ano da  minha vitória definitiva
  

Bom dia, estou muito feliz com meu jejum até aqui eu já eliminei -2 kg. ontem dei uma exagerada no almoço mas me controlei logo em seguida...