sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

DIA 04 DE FEVEREIRO

BOA NOITE AMIGAS (OS)
COMO PASSARAM O DIA?
EU ESTOU INDO DEVAGAR
ONTEM TIVE UM DIA CHEIO, MAS GRAÇAS A DEUS FOI DE PAZ
HOJE FUI AO MÉDICO DO TRABALHO,ENTREGAR OS RESULTADOS DOS MEUS EXAMES,
FIZ AUDIOMETRIA,E EXAME DA VISTA AQUELE QUE VOCÊ TEM QUE OLHAR E VER AS LETRAS AAAAAFFFFFF MIGAS NÃO CONSEGUI VER AS LETRAS BEM MENORES VOU TER QUE IR AO OFTALMOLOGISTA, MAIS ESSA KKK
NO MAIS TUDO CERTO
RESPONDI UM QUESTIONÁRIO.
O MÉDICO ME DEU PARABÉNS PELA MINHA DETERMINAÇÃO DE QUERER  EMAGRECER POIS MUITAS PESSOAS NÃO ESTÃO NEM AI PRA ISSO.
TINHA UMA SENHORA QUE PASSOU MAL LA ELE TEVE QUE SAIR CORRENDO PRA
ATENDE-LA E A CONCLUSÃO DISSO, ELA ESTAVA ACIMA DO PESO E ESTAVA SENTINDO FALTA DE AR, DEVIDO AO PESO EM EXCESSO.
ESSA SEMANA MINHA MÃE FOI AO MÉDICO TBM E ESTAVA COM 658 DE COLESTEROL ALTO ENQUANTO E MEU ESTA 48 E O  MÉDICO DISSE QUE FOI 1° DEUS E AS ATIVIDADES DO DIA DIA DELA  QUE NÃO DEIXARAM ELA TER UM AVC OU SEJA UM DERRAME CEREBRAL.
HOJE RECEBI UMA VISITA DA M+A=CA OU SEJA MENSTRUAÇÃO +ANSIEDADE= COMPULSÃO ALIMENTAR
EU NÃO FIZ ESTRAGOS MAS QUE DEU VONTADE DEU

BOM GENTEM
AMANHÃ TEM TRAMPO VOU PULAR CEDO
MINHA ALIMENTAÇÃO FICOU ASIIM HOJE
CAFÉ=E 3 FATIAS FINA DE PÃO CASEIRO,1 XIC DE CAFÉ COM LEITE E ADOÇANTE


LAMOÇO=5 OLHER DE SOPA DE ARROZ INTEGRAL, 2 DE FEIJÃO,1 CONCHA DE CARNE PICADINHA

LANCHE= 4 BISNAGUITO.COM MRGARINA , 250ML DE LEITE COM NESCAL


JANTAR= MESMO DO ALMOÇO

CEIA= 2 BISNAGUITO

Dieta Low Carb

Olá flores bom diaaaaaaaaaaaaa vamo que vamo de Dieta né! então vi esse artigo que nos a uma informação muito importante, veja que marav...