quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

quarto dia de dieta da sopa

Oi amigas boa noite
hoje estou me sentindo bem,eu não comi nada que não pudesse não estou ansiosa achei que ia estar.
não quero jakar estou me concentrando bem, tem hora que minha boca enche de agua mas eu saio de perto.
hoje comi banana como diz na sopa,fiz vitamina de banana,com linhaça e fibras.
Esta sendo bom por um lado essa dieta, é que estou calma,mas meu intestino travou de uma vez fui ao banheiro segunda-feira, estranho.
mas não vou desistir vou até o fim com ela,e seja o que Deus quiser.

Bom dia, estou muito feliz com meu jejum até aqui eu já eliminei -2 kg. ontem dei uma exagerada no almoço mas me controlei logo em seguida...