Dados de consumo

1305 kcal
de 1.745,50 Kcal

21
de 20

1
de 5

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Café da manhã		Compartilhar    409.00 / 349.10 kcal
	2	Pão francês 1 Unidade(s) de 50g contém 150.0 kcal  Alterar · Remover · Compartilhar
	3	Leite integral com achocolatado 1 Copo(s) de 200ml contém 185.0 kcal  Alterar · Remover · Compartilhar
	3	Margarina com sal light - Qualy - Sadia 1 Colher(es) de sopa de 10g contém 74.0 kcal  Alterar · Remover · Compartilhar
Lanche		Compartilhar    78.00 / 87.28 kcal
		Banana nanica 1 Unidade(s) de 85g contém 78.0 kcal  Alterar · Remover · Compartilhar
Almoço		Compartilhar    169.00 / 523.65 kcal
	1	Macarrão ao Sugo 1 Porção de 100g contém 85.0 kcal  Alterar · Remover · Compartilhar
		Feijão cozido (feijão carioca) 1 Concha(s) de 110g contém 84.0 kcal  Alterar · Remover · Compartilhar
Lanche da tarde		Compartilhar    141.00 / 174.55 kcal
	1	Biscoito tradicional - Club Social - Kraft Foods 1 Embalagem de 28g contém 141.0 kcal  Alterar · Remover · Compartilhar
Jantar		Compartilhar    508.00 / 523.65 kcal
	3	Margarina com sal light - Qualy - Sadia 1 Colher(es) de sopa de 10g contém 74.0 kcal  Alterar · Remover · Compartilhar
	6	Biscoito cream cracker 12 Unidade(s) de 60g contém 249.0 kcal  Alterar · Remover · Compartilhar
	3	Leite integral com achocolatado 1 Copo(s) de 200ml contém 185.0 kcal  Alterar · Remover · Compartilhar