sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Resumo do Dia

Olá amigas saudades de vcs.
eu estou bem, hoje muito ansiosa afff querendo doce toda hora.
nem sei por isso acontece, não gosto muito de doce, gosto de massa isso sim eu gosto.
mês acabando e peso estacionado.
Você tem visto que tenho postado muitas matérias do Bem Estar, gosto muito das dicas, estou seguindo varias, com essa de hoje nem dá pra reclamar que não tem tempo pra fazer atividade física, vamo que vamo né.
segunda vou me esforçar acordar mais cedo e caminhar. estou com muitas dores nos pés devido aos sapatos de saltos alto que eu estava usando o dia todo, no meu trabalho eu ando bastante, mas de salto alto eu ja estava me sentindo muito cansada comprei sapatos novos e mais baixos confortáveis melhorei mais só os calos que estão me mantando kkkk fazer oque sapato novo é assim.

Minha RA deu certo de uma vez por todas, não como exagerado, nem fico beliscando (aleluia tô liberta) kkkk.
mas não deixei de nada, como eu havia feito no começo. Como de tudo só não tudo na minha mãe ta todo mundo de dieta é dieta, minha mãe esta com problema de hipertensão, meu pai com acido úrico alterado, então ele não podem comer quase nada, tem que ser tudo natural e quem ganha com isso sou eu =D

Então semana que vem que ja começa um novo mês vamos eliminar mais uns 2 kg na semana.
quem vem comigo levanta a mão *\o/*

amigas bjos lindo fim de semana light. Amanhã cedo caminhar hemmmmmmmmm

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Bom dia, estou muito feliz com meu jejum até aqui eu já eliminei -2 kg. ontem dei uma exagerada no almoço mas me controlei logo em seguida...