quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Tudo Sobre Mim

Olá amigas tudo bem?
Como vão as  coisas, RA, AF, paradas, devagar, ou traçando metas para um novo ano que esta para começar.
Esses dias que passei  sem postar sobre mim no blog, eu passei um tempo pensando, em tudo que vivi até
aqui, com RA.
Vendo as que alcancei, e as que me frustraram também, ta certo que sempre temos muitas desculpas pra tudo nessa vida, mas chega um momento que não tem jeito, temos que por em pratica, tudo que necessitamos para ter uma vida com Reeducação Alimentar e Atividade Física, ou então sofremos as consequências de  ver tudo que lutamos para adquirir indo embora.
Com 2011 terminando posso dizer que não foi um ano de grandes vitórias nem derrotas, no que se diz em RA.
eu eliminei 17 kg no primeiro ano, desses 17kg eu adquiri novamente 5kg no total 12kg eliminados, estou feliz, pois não sou a mesma desde que comecei a viver com saúde.
Vou entrar 2012, com uma nova perspectiva de vida.
Metas traçadas, objetivos cumpridos, resultados excelentes.
Vou investir duro em mim mesma, sei que não sou mais uma jovenzinha de 20 anos pois já estou beirando os 30, e tive muitos problemas devido a obesidade.
Não posso deixar pra amanhã o que eu posso fazer hoje.
Não quero ser mais uma que vai dizer "vamos ver no que dá em 2012".
2012 vai ser o ano da minha vitória, a começar de hoje, fiz  minhas refeições direitinho faltou AF, que ainda tempo pra fazer ao menos 30 minutos de simulador de caminhadas, eu posso, eu quero, eu consigo.
Eu sempre faço minhas escolhas, por que sei que sou o reflexo delas.

Amigas quero terminar esse post tão grannnnnndeeeee kkkkk
Desejando um Feliz Natal e um Novo Ano, porque Ano Novo teremos todos os anos,  mas Um Novo Ano.
Quem faz é Você bjos......
Eu voltarei com  a graça de Deus em minha vida.
natal - Recados e Imagens (12955)

Um comentário:

  1. oieeee, isso mesmo 2012 vai td d bom pra vc, fique com Deus, firme e forte
    excelente natal e maravilhoso 2012
    bjs

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Bom dia, estou muito feliz com meu jejum até aqui eu já eliminei -2 kg. ontem dei uma exagerada no almoço mas me controlei logo em seguida...