domingo, 9 de janeiro de 2011

oi amigas

Boa tarde amigas,desculpe por não ter aparecido por aqui,eu estava trabalhando e tive uma compulção alimentar, mas agora ja estou com a cabeça no lugar.
Acabei de fazer a sopa do hospital do coração, ja tomei agora estou com um pouco de dor de cabeça mas tudo bem.
Espero que eu emagreça os quilos que a sopa promete de 7 a 8 quilos na semana ,vou fazer como se fosse um tratamento ai me controlo pra não furar a dieta vou até domingo que vem só tomando e comendo o que pode nos dias certos.
amigas não perdi nenhum peso essa semana, mas vou me pesar dinovo hoje, pesei ontem 83,900 aaafffff
mas acho que hoje ja estou com menos .fiz chá verde pra tomar na hora da fome e tomar a sopa migas bjos pra vcs vou pesar e postar meu peso depois bjos
lindo domingo pra vcs.

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Bom dia, estou muito feliz com meu jejum até aqui eu já eliminei -2 kg. ontem dei uma exagerada no almoço mas me controlei logo em seguida...