ANSIEDADE

Oi gentem, hoje estou muito ansiosa,comecei o dia muito bem.

Ganhei um celular novo do meu amor
amei ele um smart fone ja até tirei umas fotos do meu cardápio de hoje,

meu café 1 xic de leite desnatado c/ 1 colher de sopa de toddy,1 colher de sopa de ração humana,2 fatias de pão integral c/ maragarina.


lanche da manhã mamão com 1 colher de sopa de ração humana

meu almoço 3 colher de sopa de arroz parbolizado c/frango,3 coxinha da asa de frango,3 colher de sopa de feijão,salada de couve / tomate

bom só até aqui eu fui bem dai par lá aaaaaaaaaaaaaafffffffffffffffffffffffff
jakei com um pe´de moleque e um bolo de milho fora o lanche que eu ja tinha feito
eu vou melhorar estou, bem todo dia mas na parte da tarde o bicho pega,
ansiedade, tenho que fazer alguma coisa pra me ocupar não estou trabalhando e isso, me atrapalha d+
mas vou conseguir eu sei. bom gentem por hoje é só.
Estou me programando pra caminhar a partir de segunda com minha amiga e vamo que vamo bjos