sábado, 25 de junho de 2011

BOM DIA

Olá queridas,estou feliz hoje,ainda não me pesei,assim que der tempo eu vou pesar,vou caminhar mais tarde com uma miga, ja combinamos,semana foi muito boa, tranquila e proveitosa.
Se Deus permitir semana que vem também será maravilhosa.
minha RA esta indo muito bem.
Tomei no café da manhã uma vitamina de banana com maçã,linhaça, ração humana e leite desnatado + 2 bolachas de sal.

almoço vou pensar ai eu vejo e posto mais tarde, desejo a todos um lindo sabado.

   

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Bom dia, estou muito feliz com meu jejum até aqui eu já eliminei -2 kg. ontem dei uma exagerada no almoço mas me controlei logo em seguida...