quinta-feira, 23 de junho de 2011

RESUMO DO DIA

Olá amigas,
Hoje meu dia foi um pouco chato, estive com dor de cabeça o dia todo,e ainda não passou. aaff
minha RA esta bem, hoje comi somente bife com salada, hummmm bom D+.
salada de alface e tomate, brócolis cozido no vapor,e 1 bife, esse cardápio foi no almoço e jantar.
lanche abacaxi,amendoim,bolacha de chocolate congelada amooo, muito bom também, só não exagerar.
no mais estou bem, infecção urinaria ja bem controlada,estou feliz sei que vou chegar.

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Bom dia, estou muito feliz com meu jejum até aqui eu já eliminei -2 kg. ontem dei uma exagerada no almoço mas me controlei logo em seguida...