Amigas (os ) hoje estou tranqüila tomei no café 2 fatia de pão integral 12 grãos,1 fatia de mussarela, 1/2 fatia mortadela defumada, chá mate com adoçante, um fatia de mamão.
lanche da manhã 1 banana nanica, tomo chá mate tbm no decorrer do dia, chá verde tbm.
Até aqui está bom.
E vamo que vamo, vou me pesar na sexta- feira.
se não eu fico um pouco ansiosa, se me pesar antes
Desejo um lindo dia pra todas bjos...
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