domingo, 25 de março de 2012

Dieta dos 17 dias

Olá amigas como vão?
Eu estou muito triste :( triste comigo mesma , nossa agora estou em uma faze maravilhosa da minha vida, feliz por estar na casa de Deus Louvando e adorando o nome do Senhor Jesus, mas dei uma relaxada geral no peso afffff
Estou com 88,500 nossa quase 90,000 mas tenho que me reerguer amigas, essa semana foi uma semana legal, orei bastante estou cheia da graça de Deus, mas sem  uma determinação com meu peso,  eu vou começar com a dieta dos 17 dias amanhã mesmo. até agosto eu quero estar com 70,00 são 18,000 pra eliminar.

e vamo que vamo
Essa dieta se divide em 4 ciclos 1° é acelerar neste ciclo o livro diz que é possível perder de 4 a 5 kg nos 17 dias.
 O maravilha vamo juntas nessa.

O livro é completo tem muitas dicas legais, só não tem como colocar tudo aqui mas na medioda do possivel eu coloco ta amigas.

Desejo um lindo domingo a todas bjos!

Um comentário:

  1. oi Lauri, q bom q esta tudo na graça de Deus, nao desanime com seu peso nao amiga, fica confiante consigo mesma viu!
    bjsss boa semana

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Bom dia, estou muito feliz com meu jejum até aqui eu já eliminei -2 kg. ontem dei uma exagerada no almoço mas me controlei logo em seguida...