quinta-feira, 24 de março de 2011

caminhada

Bom dia amigas (os )
estou muito feliz e animada hoje,
depois de uns dias de preguiça,
hoje vou caminhar,então meu desafio dessa semana até semana que vem
e até chegar ao meu peso ideal é fazer exercícios todos os dias mesmo sendo
de simulador. o importante é fazer AF (atividade física).vamo que vamo.

bjos tenham uma linda manhã de AF

Um comentário:

  1. Oi, Flor! Gostou do meu cantinho e pq não tá me seguindo? Beijos e vamos as atividades físicas!

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