Olá boa noite
eu fiz quase tudo certo hoje dei uma extrapolada no jantar como sempre mas tudo bem amanhã eu faço certo.
não deu tempo pra fazer simulador mas fiz uma pequena caminhada na hora do almoço.
fui almoçar a pé.
meu alimentos de hoje
quarta-feira, 15 de junho de 2011
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Dieta Low Carb
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