#Fica Dica

Oi amigas recebi uma dica muito legal do Blog da Alimentação Saudavel
E vou dividir com vcs eu volto mais tarde bjos!

Blog Alimentação Saudável

Hoje: Bolinhos de arroz assados!   Olá laurilene! Nunca sabe o que fazer com o arroz que sobra? Se sempre faz bolinhos fritos de arroz poderá pensar em mudar de idéia e fazer bolinhos assados que são muito mais saudáveis! Bolinhos de arroz assados 1 xic. de arroz cozido (pode ser integral ou comum) 1/4 xic. de queijo ralado 1 ovo 1/4 xic. de leite 1 colher de sopa de cheiro verde picado 1/4 xic. de amido de milho 1/4 xic. de farinha de trigo 1 colher chá de fermento em pó Unte e enfarinhe uma assadeira e reserve. Pré-aqueça o forno a 180º. Em uma tigela coloque o arroz, o queijo, o leite, o ovo, o cheiro verde, o amido e a farinha e misture bem. Acrescente o fermento e deixe descansar por 10 minutos. Com o auxílio de duas colheres de sopa modele os bolinhos e coloque na assadeira. Leve ao forno por 20 minutos ou até ficarem dourados. O segredo é colocar no forno já quente, assim eles crescem bem. Se preferir pode colocar pedaços de presunto ou salsicha junto na massa, também fica bem gostoso. Essa é uma opção à fritura dos bolinhos de arroz convencionais, e fica realmente muito bom! Um abraço e até a próxima!